Wut - Training
In diesem 4-wöchigen Training machst du eine neue Erfahrung zum Gefühl Wut.
Menschen sind seit Generationen wütend und wir haben gelernt, dass es unangemessen ist, wütend zu sein.
Wir haben oft allerlei Konzepte dazu was Wut ist und was es bedeutet Wut zu fühlen aber es gibt nur wenige Räume, um zu erforschen was Wutkraft dir wirklich ermöglicht.
Oft behalten wir sie in uns, bis wir entweder:
– wie ein Vulkan ausbrechen oder
– depressiv werden (eine gute Dosis Traurigkeit hinzufügen und verstummen)
oder wir finden andere wirksame Strategien, um Wut nicht zu fühlen.
Wut ist eine der mächtigsten Ressourcen, die jedem Menschen auf diesem Planeten zur Verfügung steht. Wenn du (wieder) lernst deine Wut bewusst zu aktivieren,
hast du Klarheit für deinen nächsten Schritte,
kannst Grenzen setzen,
Ja! oder Nein! sagen und bist in der Lage deutlich zu kommunizieren, was du willst.
Wut ist ein Werkzeug um die Verantwortung für dein Leben übernehmen zu können und Raum für andere Gefühle zu ermöglichen. Wut ist deine Lebensenergie, dein Motor.
Deine Wutkraft kreiert Raum für dich, dein Sein!
Das bewusste Fühlen und Andocken an die eigene Wutkraft schafft Lebendigkeit und hilft dir deine Taubheit auch gegenüber Angst, Traurigkeit oder Freude zu verringen.
Der Wutclub findet online und offline statt, für Erwachsene und Jugendliche.
In einem Wutclub erfährst du Wut auf einer neuen Landkarte gemeinsam im Team.
Wir bedienen uns dabei nicht nur an Elementen aus dem Schwerttraining, Akido oder Martial Arts sondern vielmehr dem Üben authentischen Fühlens uns Handelns.
Die nächsten Möglichkeiten für das Kennenlernen vom Wutclub findest du hier:
Neben den Wutclubterminen gibt es bei Online-Trainings zusätzlich Begleitung durch eine Telegram-Gruppe und ich halte Raum für emotionale Heilungsprozesse im 1:1.
Sprache: deutsch & englisch